Atletika je jedna od bazicnih i najraširenijih sportskih grana koja obuhvata discipline: hodanje, trcanje, bacanje i skokove. Atletskim vježbama stice se fizicka snaga, izdržljivost, brzina i okretnost a ucvršcuju se svojstva volje kao sto su hrabrost, odlucnost i upornost. Discipline atletike odlikuju se motorickim kretanjima koja se uspješno mogu primjenjivati u toku  obrazovnog procesa  ili kroz druge oblike vježbanja, pomocu kojih se znacajno utice na podizanje opšte psihofizicke sposobnosti pojedinaca.