Korektne i tacne borilacke tehnike
Sest osnovnih borilackih Kungfu tehnika su:udaranje,sutiranje,bacanje i hvatanje,ubadanje i zabadanje koji sacinjavaju skoro sve pokrete napada i odbrane u Kungfu Wushu formama ,rutinskim vjezbama i rutinskim vjezbama sa oruzjem.Svaka od ovih osnovnih tehnika ima odredjen broj metoda.Na primjer,kod sutiranja postoji udarac petom,udarac sa bocnim ispruzanjem,udarac prstima,sklupcavanje,brisuci udarac,udarac sa zamahom,itd;Kod udaranja rukama postoji udarac pesnicom,udarac(secka),uzlazni ubod,drobljenje,itd.Za svaki od ovih nacina postoji specifican metod izvodjenja.Na primjer,udarac petom,udarac nogom sa ispruzanjem u stranu i klizuci udarac nogom iskljucuju pokrete savijanja i ispruzanja noge,ali udarac petom treba izvesti sa prstima nagore,tako da taban vodi,a sila je usmjerena na petu;udarac nogom sa ispruzanjem u stranu treba da se izvodi sa prstima okrenutim u stranu,tabanom koji vodi udarac,a sila je usmjerena na centar tabana;klizuci udarac nogom izvodi se sa prstima okrenutim u stranu,taban nadole,a sila je usmjerena na spoljnu ivicu stopala.Za svaku od osnovnih Kungfu Wushu tehnika udaranja nogom,udaraca rukom,bacanja i hvatanja postoje striktne specifikacije u pogledu kvaliteta.Treba voditi racuna da se oni ne pobrkaju.
autor teksta:prof. grandmaster Mile Vasiljevic
 |
 |
 |
 |
 |
 |