odvojeno objasnjenje elemenata

ODRAZ : dolazak na smec se dolazi maksimalno brzo i odraz se vrsi sa obe noge iz polu cucnja pri cemu se naglo vuce rukama prema gore

UDARAC : se vrsi cjelim tjelom tako sto se vrsi nagib unazad i onda cjelim tjelom se nasljanja na loptu

napomena: lopta se udara dlanom koji daje rotaciju lopti