Izmahnuvsi
snazno desnom nogom na levu stranu, skociti u zrak i pasti na tlo na desni bok,
amortizirajuci pad snaznim udarcem desne ruke o tlo. Ugao izmedju tela i ruke
kojom se amortizira udarac treba prilikom ovog pada da bude dosta malen, ne
veci od 30 . Noge i donji deo trupa su prilikom skoka u vecoj visini od gornjeg
dela, tako da kontakt sa tlom u zavrsnoj fazi pada imaju ruka i gornji desni
deo trupa.
U
pocetku vezbanja ne treba skakati u zrak, vec se samo spustiti na tlo,
podigavsi i izmahnuvsi jednom nogom, dok druga u pocetnoj fazi pada ostaje na
tlu. Nespretni ljudi i mala deca mogu i ovaj pad vezbati iz cuceceg polozaja.
Kod
pada na stranu ne dize se s tla, vec se ostaje kratko vreme lezati, a zatim se
dize vrlo jednostavno, postavivsi noge pod kutom od 90 , kao i kod pada napred,
i oslanjajuci se na ruku kojom je amortiziran pad.
Prilikom
vezbi bacanja najcesce se pada na stranu. Osim toga prilikom pada na stranu
moguce je izvesti yoko-geri, udarac vrlo velike snage, koji se izvodi petom
leve noge, ako se pada na desnu stranu i predstavlja najprecizniji i
najefikasniji udarac koji je uopste moguce izvesti.
